不登校でも高校受験は、焦らないで大丈夫！今からできる進路と対策

うちの子はこのままで高校に行けるのだろうか。

周りはもう受験勉強を始めているのに、うちはまだ何も始められていない。学校にすら行けてないのに…。

先に結論からお伝えします。焦らなくて大丈夫です。

不登校の状態からでも進める高校受験の道は、想像している以上にたくさんあります。ここでは、なぜ焦らなくていいのか、そして今から具体的に何をすればいいのかを、順番に整理していきます。

この記事では、不登校のお子さんが高校受験を目指すときの注意点や、高校選びを徹底解説します。

不登校の高校受験は焦らなくても大丈夫な3つの理由

まずは、不登校でも「行ける高校は必ずある」ので、焦らずに今日できることを整理していきましょう。

1. 心身の回復を最優先にしていい

無理に登校させたり、長時間の勉強を強いたりすると、かえって逆効果になることがあります。

受験対策より先に、心と体を休ませることを優先して問題ありません。

子どもがどんな状態でも親が、「行ける学校」は必ずある。という情報を収集しておきましょう。

2.「行ける高校」は必ずある

全日制高校だけが選択肢ではありません。通信制高校やサポート校、定時制・不登校特例校（チャレンジスクールなど）まで含めれば、不登校の状態を踏まえた上で入学できる高校は必ず見つかります。

現在では、オンラインで通う高校も多く、「全日制高校だけがすべて」と考えなくても良い選択肢が数多くあります。

3. 親が焦らない姿勢が、子どもの安心につながる

親の不安は、思っている以上に子どもに伝わります。「どうにかなる」という前提でどっしり構えることが、本人が次の一歩を踏み出す土台になります。

まずは、安心してありとあらゆる選択肢を情報収集しましょう。ここからは、公立私立問わず全日制高校、通信制高校、定時制高校、チャレンジスクールなど、高校を種類を知っていきましょう。また、「不登校枠」についても触れます。

全日制高校へ受験する場合は「調査書」に注意しましょう

不登校から高校受験を目指す場合、入試当日の学力だけでなく「調査書（内申点）」についても確認しておく必要があります。

特に公立高校では、学力検査だけでなく中学校から提出される調査書の内容を合否判定に使用するケースがあります。

ただし、調査書の扱いや内申点の計算方法は、都道府県や高校、入試方式によって異なります。「不登校だから高校受験に不利」と一律に決まっているわけではありません。

ただし、一般的に、不登校だと、次の理由から内申点が低い可能性があります。

不登校で欠席日数が多い場合の高校受験の考え方

欠席日数が多いと、高校受験で不利になってしまうのでしょうか？

一概にはそうとは言えません。

欠席日数をどう扱うかは、高校ごとに基準が異なるからです。中には、そもそも調査書の提出を求めない高校もあります。

ここからは、公立高校と私立高校、それぞれのケースに分けて見ていきます。

①公立高校を受験する場合

公立高校の多くは、「欠席日数が一定のラインを超えた生徒については、個別に審議する」という扱いを設けています。

この「審議の対象になる」という表現は、噛み砕いて言えば「合格のハードルが上がる」ということです。「3年間の欠席日数が○日を超えたら審議対象」というように、具体的な日数基準を公表している高校もあります。

ただし、これは「不合格が確定する」という意味ではなく、あくまで「個別に検討する」という位置づけなので、審議を経て合格に至るケースも十分にあります。

実際に審議の対象となりやすいのは、たとえば次のようなケースです。

こうした事情がある場合、中学校の先生が調査書に「特記事項」としてその背景を書き添えてくれることがあります。

ただし、記載するかどうかは学校側の判断に委ねられており、必ず書いてもらえるとは限りません。個別面談の様なときに担任の先生に事前に相談し、確認しておきましょう。

また、都立高校などでは「自己申告書」を提出し、欠席に至った事情を自分の言葉で説明できる制度もあります（この制度の有無は都道府県によって異なります。

このほかにも、不登校経験のある生徒を積極的に受け入れているチャレンジスクール（東京都立）や、成績・出席日数をほとんど審査しない通信制高校・定時制高校など、公立の中にも多様な選択肢があります。

つまり、「不登校だから公立高校には進学できない」というわけではないのです。

②私立高校を受験する場合

私立高校は、欠席日数の基準が学校によって大きく異なります。

学力試験の得点さえ十分であれば、欠席日数が多くても合格できる高校もありますし、そもそも調査書の提出自体を求めない高校も存在します。

調査書の内容に不安がある場合は、「調査書の提出が不要な学校」を志望校の候補に入れておくのも一つの方法です。学力試験の結果だけで合否が決まる入試形式は、「オープン型入試」と呼ばれています。

このほか、欠席日数や内申点をほとんど審査対象にしない私立の通信制高校もあります。

中学時代に不登校で欠席日数が多かったからといって、「高校に進学できない」ということはないのです。

不登校からの高校受験で知っておきたい「高校の種類と特徴」

不登校の状態から高校進学を目指すとき、どんなタイプの高校を選べばいいのか迷う方は多いと思います。

この章では、不登校からの受験でよく候補にあがる高校の種類と、それぞれの特徴を整理してお伝えします。まずは全体像をつかめるよう、下の表にまとめました。

	全日制	通信制	定時制	チャレンジスクールなど
入試方法	学力試験＋調査書（私立は調査書不要のことも）	書類審査＋面接が中心	学力試験＋面接（学力はあまり重視されないことが多い）	志願申告書＋作文＋面接
学校の仕組み	学年制が中心	基本は単位制	学年制・単位制の両方あり	基本は単位制
通学の頻度	平日毎日（朝〜夕方）	指定されたスクーリング日のみ	平日毎日（夕方〜夜が中心）	平日毎日（時間帯を選べる）
卒業までの年数	3年	最短3年	3〜4年	3〜4年
授業の難易度	学校差あり	やさしめが多い	やさしめが多い	やさしめが多い

「学年制」と「単位制」の違い

「学年制」は、中学までと同じように1年生・2年生・3年生という学年の枠組みがあり、学校が組んだ時間割に沿って授業を受ける仕組みです。

一方「単位制」は、その年にどの授業を受けるかを自分で選べる仕組みで、クラス全員が同じ時間割で動く「学年」という概念がありません。

どのタイプの高校であっても、大事なのは「お子さんが無理なく通えそうか」「卒業後の進路につながりそうか」という相性です。だからこそ、受験前にできるだけ多くの情報を集めておくことが欠かせません。

情報収集の方法としては、次のようなものがあります。

全日制高校：不登校の経験があっても選択肢に入る

「全日制高校」とは、いわゆる一般的にイメージされる高校のことで、平日は毎日登校し、朝から夕方まで授業を受けるスタイルです。

先ほど触れたとおり、不登校の経験があっても進学できる全日制の公立高校は存在します。加えて、私立高校は学校ごとに合否の基準に幅があるため、私立の方が受かりやすいケースも珍しくありません。

私立高校でよく見られる合否の基準には、次のようなものがあります。

また、私立高校の入試科目は「国語・数学・英語」の3科目のみというケースが多く、公立高校に比べて科目数が少ないぶん、比較的短い期間でも受験対策がしやすい傾向にあります。

通信制高校：自宅学習を中心に進められる

通信制高校も、不登校からの受験でよく選ばれる進学先の一つです。郵便やメール、オンライン学習サイトなどを使い、自宅での学習を軸に学びを進めるスタイルの高校です。

通信制高校には、次のような特徴があります。

一方で、毎日通わなくていいぶん、学習面や進路相談、就職支援などのフォローが手薄になりがちな学校もあります。その場合は、受験勉強や進路対策を家庭教師や学習塾で補うという方法も検討するとよいでしょう。

数ある通信制高校の中でも、近年志望校としてよく名前が挙がるのがN高等学校です。

学校法人角川ドワンゴ学園が運営しており、学習の中心はネットとオンラインという点は他の通信制高校と共通していますが、通学コースを選べるキャンパスがあり、「まったく通わない」か「毎日通う」かの二択ではなく、自分に合った距離感を選べるのが特徴ですね。進路相談やサポート体制も充実しているため、通信制高校特有の「フォローの手薄さ」が気になる方にとっても、検討しやすい選択肢の一つと言えます。

不登校の中学3年生でも入学できるのか、具体的な条件や入学の流れが気になる方は、こちらの記事で詳しく解説しています。
→ N高等学校は不登校でも入学できる？中学3年生の進路選びを解説

気になる方は、まず資料を取り寄せて、コースの内容や学びのスタイルを確認してみるとよいでしょう。
→ N高等学校の資料請求はこちら（無料）

定時制高校：人との関わりを持ちながら学べる

定時制高校(単位制高校)も、選択肢の一つです。通信制高校と同じく、不登校を経験した生徒や全日制からの転入生、社会人など、幅広い層を受け入れています。

定時制高校の主な特徴は以下の通りです。

「夜学」「夜間高校」といった呼び方をされることもあります。卒業までにかかる年数は学校ごとに違うため、受験を検討する段階でしっかり調べておきましょう。

通信制高校と比べると、先生やクラスメイトと顔を合わせる機会が多いのも特徴です。通信制にするか定時制にするか迷ったときは、こうした人との関わりの多さを一つの判断材料にしてもよいかもしれません。

チャレンジスクールなど:内申点にとらわれない選択肢

チャレンジスクールも、候補に入れておきたい学校の一つです。これは「単位制・定時制の東京都立高校」で、中学・高校で不登校や中退を経験した生徒を主な対象としています。

チャレンジスクールの特徴は次の通り。

こうした特徴から、不登校を経験した受験生の志望校としてよく名前が挙がります。

不登校からの高校受験で知っておきたい「不登校枠」

「高校受験には『不登校枠』というものがあるらしいけれど、実際どんな制度なの?」という疑問を持つ方は多いと思います。

結論から言うと、不登校枠は「欠席が多くなった理由を説明する機会が与えられ、その事情が考慮されることで、合格の可能性が高まりうる仕組み」のことです。

公立高校の一般入試では、通常「学力試験の得点」と「調査書点(内申点)」の両方が評価されます。不登校で欠席日数が多いと、この調査書点が下がり、結果として不合格のリスクが高まってしまうことがあります。不登校枠は、欠席の背景を説明することで、そのリスクを和らげる(合格につながりやすくする)ための制度です。

なお誤解されやすい点ですが、不登校枠は「不登校の子ども専用に用意された合格者枠」ではありません。特別に優遇して合格させる制度ではなく、あくまで事情を考慮してもらえる仕組みだという点には注意が必要です。

以下、もう少し詳しく見ていきましょう。

そもそも「不登校」とはどう定義されているのか

まず前提として、「不登校」がどう定義されているかを確認しておきます。

文部科学省による定義は、次の通りです。

何らかの心理的、情緒的、身体的あるいは社会的要因・背景により、登校しないあるいはしたくともできない状況にあるために年間30日以上欠席した者のうち、病気や経済的な理由による者を除いた者

出典：文部科学省※PDF「不登校の現状に関する認識」

つまり、保護者の目には「不登校」に見えていても、年間の欠席日数が29日以下だったり、欠席理由が病気によるものだったりする場合は、この定義には当てはまらないことになります。

不登校枠は「特別な配慮」であって「優遇枠」ではない

不登校枠とは、不登校の子どもに対して一定の配慮がなされる選抜方法の通称です。

「枠」という言葉から、不登校の子どもが優先的に合格できるようなイメージを持たれがちですが、そうした優遇措置ではありません。

また、この仕組みは国が一律に定めているものではなく、都道府県ごとに独自に運用されています。そのため、実際にどのような制度があるかは、お住まいの地域ごとに確認する必要があります。

参考として、実際に「不登校枠」と呼ばれることのある制度の例をいくつか紹介します。

東京都
調査書に記載された欠席日数などについて、都立高校に理解してもらいたい事情がある場合、志願者は「自己申告書」を、志願する都立高校の校長宛てに提出することができます。この書類は志願者本人と保護者が記入し、厳封したうえで、他の出願書類と一緒に提出する形になっています。

出典：東京都教育委員会※PDF「東京都立高等学校入学者選抜実施要綱の細目」

神奈川県
特別な事情によって長期欠席があった志願者については、本人の申請により「資料の整わない者」という扱いになります。この場合、調査書の各教科の学習の記録欄の内容は、申請者が希望する取扱いに沿って扱われ、総合的に選考が行われます。

出典：神奈川県教育委員会※PDF「令和4年度　不登校児童・生徒、高校中退者等のための不登校相談会　進路情報説明会」資料16ページ

愛知県
中学2年・3年のいずれか、または両方で年間30日程度以上欠席している志願者は、希望すればすべての選抜で「自己申告書A」を提出できます。また、卒業見込みの生徒でやむを得ない事情により3年生の欠席日数が出席すべき日数の半分以上に及ぶ場合は、中学校を通じて「長期欠席者等にかかる選抜方法」の適用を申請することも可能です。

出典：愛知県教育委員会※PDF「令和5(2023)」年度入試から公立高校入試制度が変わります！」8ページ

不登校の高校進路選びで、立ち返りたい視点

ここまで、全日制・通信制・定時制・チャレンジスクールといった学校の種類や、不登校枠のような制度について見てきました。選択肢の多さに、かえって「結局どれを選べばいいんだろう」と迷ってしまった方もいるかもしれません。

そんなときに立ち返りたいのが、学力や調査書の扱い以上に大事な、もう一つの視点です。それは、「毎日、決まった時間に教室へ通うことが、今のお子さんにとって現実的かどうか」という点です。

不登校が長引いている場合、環境が変わった瞬間にスイッチが入り、毎日きちんと通学できるようになる子もいれば、「毎日、決まった時間に、決まった教室へ通う」こと自体が、しばらくは大きなハードルであり続ける子もいます。

これは本人の頑張りが足りないからではなく、休んでいた期間の分だけ、生活リズムや対人関係への負荷が戻るまでのペースに個人差があるというだけのことです。

だからこそ、志望校を選ぶときは「合格できるかどうか」だけでなく、「合格したあと、卒業までたどり着けそうか」まで含めて考えることをおすすめします。

それでも、「うちの子はそもそも高校に行ける気がしない」と感じてしまう場合は、その気持ち自体に丁寧に向き合うことも大切です。その理由と向き合い方については、こちらでも詳しく解説しています。
→ 不登校で高校に行ける気がしない…どうすればいい？進学できる理由と高校選びを徹底解説

ここからは、その視点をふまえたうえで検討してほしい、具体的な選択肢の一つを紹介します。

具体的な進路の選択肢を広げておく

選択肢を広げていく中で、特に「毎日決まった時間に教室へ通う」ことそのものに不安が残る場合に検討してほしいのがN高等学校です。

N高等学校は、学校法人角川ドワンゴ学園が運営する通信制高校で、学習の中心はネットとオンラインです。

全日制のように毎日登校することを前提としておらず、自分の生活リズムに合わせて学習を進められます。通学コースを選べるキャンパスもあるため、「まったく通わない」か「毎日通う」かの二択ではなく、自分に合った距離感を選べるのが特徴です。

「行ける高校は必ずある」とお伝えしましたが、N高はその中でも、不登校からの受験を考える家庭にとって現実的な選択肢のひとつです。まずは資料を取り寄せて、コースの内容や学びのスタイルを、家庭でゆっくり確認してみてください。

→ N高等学校の資料請求はこちら（無料）

関連記事：N高等学校の学費はいくら？中学生の保護者が知っておきたい費用を徹底解説

まとめ

不登校からの高校受験は、焦って動くよりも、「今、何ができるか」を一つずつ整理していき、「高校卒業できるのか？」まで考えて選択することが大事です。

心身の回復を優先しながら、通信制高校やサポート校、定時制・不登校特例校といった選択肢を広く知っておくこと。そして、無理のないペースで基礎から学び直すこと。

まずは選択肢の一つとして、N高等学校の資料請求をして子どもに合う学校かどうかを調べてみましょう。

→ N高等学校の資料請求はこちら（無料）